你是否会担心家里有赌博问题

选自专辑《你是否会担心家里有赌博问题》

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·国语

·2015-12-25 10:07:34

简介

通常首先发现一个人赌博出现问题的,就是他/她们的家人。以下是问题出现的一些徵兆:
 
一开始赌博,就难以收手,因而失去时间及金钱的预算。
用于赌博的时间及金钱愈来愈多,性情改变。
以赌博来逃避不愉快的情绪,例如苦闷、失望或家庭关系不和等。
要借钱来偿还赌债或作赌本。
终日流连赌博场所,以致长期忽视家庭生活及与家人的关系。
不能遵守停止赌博的承诺。

赌博
 
如何面对家人的赌博问题?
 
家人有赌博问题,你自己亦一定会感受到很大压力。无论在金钱、情绪上,都没有安全感。有子女的话,他/她们的情绪及成长都受影响。在这个痛若的时刻,你可以怎样做呢?
 
以下是一些简单的步骤,可供参考:
 
首先要了解甚麽是问题赌博。问题赌博是一种会日益严重的行为失调,它的成因与个人的成长经历、环境、生理及心理状态都有关。就好像有人患神经衰弱或抑鬱病一样,他/她们未必完全能够控制得到。因此,单是指责或抱怨都未必是最好的方法。
找一个适合的环境,冷静地跟他/她好好的倾谈。表示你关心他/她的行为及身心健康。明确地指出你所关注的事情。避免用苛责及抱怨的语气,因为这只会令他/她更容易筑起一道围牆,难以沟通。
 
具体告诉他/她,你希望他/她作出甚麽改变。
 
聆听他/她的感受,表示你愿意帮助他/她。
 
要记著!没有人可以改变另外一个人。你只能协助他/她去面对因赌博而带来的问题,但不能代替他/她去解决。
 
对方是否愿意或者会否改变,并不是你的责任。你此刻已承受极大的压力;因此,你的首要任务是照顾自己的需要。因为只有保持自己身心健康,才可勉励自己, 支持他人。
要记著,别人的行为并不是你能控制的。对他/她们的关注,他/她们可能会欣然接受,但亦可能会置若罔闻,甚至大发脾气,骂你多管弦閒事。但无论如何,你能做到的,就是表示愿意聆听以及提供援助。若果他/她能接受的话,你可以鼓励他/她们去与专业人仕倾谈。不然的话,你自己亦可以与在这方面受过专业训练的社会工作者接触,帮助你去舒缓情绪的困扰以与你商讨解决问题的方法。
 

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